новини ровесника

Мільйони українців ризикують отруїтися на Новий рік: названа причина

Повідомляє rbc.ua 28.12.2019 15:22

Фото з мережі Інтернет

Українцям рекомендують відмовитися на свята від деяких продуктів.

Мільйони українців ризикують отруїтися на Новий рік, якщо не будуть дотримуватися деяких правил. Наприклад, головним компонентом улюбленої страви багатьох - "Оселедець під шубою" - є риба, яка може продаватися на прилавках зіпсованою. Про це дієтолог Галина Незговорова розповіла в програмі "Сніданок з 1 + 1".

Оселедець є багатим джерелом корисних речовин, особливо вітаміну D, а також уповільнює процеси старіння. Відзначається, що в 100 г продукту міститься півтори добової норми цього елемента.

Селедка под шубой, Мимоза и Оливье: необычные рецепты популярных салатов

Ілюстративне фото: (flickr.com)

Крім того, оселедець покращує роботу щитовидної залози, знижує рівень холестерину в крові, а також позитивно впливає на роботу центральної нервової системи і органів зору.

Однак оселедець не рекомендується приймати при серйозних проблемах з нирками, серцево-судинною системою, при запальних процесах травної системи, а також при наявності алергії.

Також, щоб не отруїтися, від копченого, солоного або оселедця в пакетах на свята краще відмовитися. Також рекомендується купувати рибу тільки у перевіреного виробника.

Раніше ми писали про те, як в Україні змінилися ціни на соціальні продукти з початку 2019 року.

Опубліковано : 28.12.2019 15:22

Новини Бізнес Компаньйон

Новини з тернопільщини

Авторські права © 2016 Тернопільські молодіжні новини "Ровесник". Всі права збережено. Усі права на інформаційні матеріали, розміщені на сайті «Ровесник» / rovesnyk.te.ua, захищені українським законодавством про авторське право та інші суміжні права. При використанні, передруку інформаційних та фото-,відеоматеріалів сайту, гіперпосилання на «Ровесник» має міститися в першому абзаці тексту. Точка зору редакції може не збігатися з точкою зору автора, а усі опубліковані матеріали не претендують на об'єктивність та всебічність висвітлення теми, про яку йдеться. Редакція не відповідає за достовірність та тлумачення наведеної інформації, а також може не поділяти погляди та думки, висловлені читачами сайту в коментарях до статей, а сам ресурс виконує винятково роль носія. Матеріали з поміткою (R) публікуються на правах реклами. Інформаційні матеріали сайту rovesnyk.te.ua є інтелектуальною власністю інтернет-ресурсу "Ровесник".