Приберіть негайно: які продукти слід виключити з новорічного столу

Повідомляє ТерМедіа 24.12.2019 15:17

Фото з мережі Інтернет

Лікар розповів, які продукти краще не вживати в новорічну ніч.

Новий рік 2020 вже не за горами і більшість українців уже думає, що буде готувати до святкового столу. Лікар розповів, які продукти слід виключити з трапези, щоб зберегти здоров’я. На думку медика і дієтолога Людмили Гончарової, саме зло – це варені ковбаси і крабові палички.

Саме в цих продуктах містяться шкідливі загусники, які будуть згущувати кров.

“Потрібно пам’ятати, що подібні продукти містять загусники. Вони густять фарш, і точно так само будуть густити вашу кров”, – розповіла дієтолог лікар.

Гончарова додала, що необхідно пити багато води, щоб шкода від цих продуктів не був такою сильною. Для того, щоб бути здоровими вживайте нормальне м’ясо, а не перероблений продукт.

“Пити чисту воду, а не чай і кава. Є правильні і здорові продукти: не ковбаси та шинку, а просто нормальне м’ясо – яловичину, телятину, курку, індичку, баранину і т. д. Просто з зеленню. Окремим прийомом їжі. Ту ж молочку – будь ласка! Окремим прийомом їжі. Цукерку дуже хочеться? Окремим прийомом їжі. З перервою в чотири години”, – порадила лікар.

Опубліковано : 24.12.2019 15:17