Виклик старості: 80-річна спортсменка зайняла призове місце на національних змаганнях з гімнастики

Повідомляє ustymenkooleh.patrioty.org.ua 08.08.2019 18:17

Фото з мережі Інтернет

Бабуся почала займатися гімнастикою, коли їй виповнилося 76 років, і вже за 4 роки посіла друге місце на чемпіонаті Великобританії зі спортивної гімнастики серед дорослих старше 45 років.

Англійка Марджорі Скоулз стрибає, перекидається і балансує на одній нозі всупереч солідному віку, передають Патріоти України з посиланням на Metro.

Хоча вчитися і виходити із зони комфорту у віці 80 років - складне завдання, Марджорі Скоулз вважає, що важливо бути сміливою.

"Я б сказала, що боятися не варто. Потрібно мати позитивний настрій. Візьміть бика за роги і спробуйте, - радить спортсменка. - Якщо не відчуєте свої сили, ви ніколи не дізнаєтеся, що можете бути перспективною гімнасткою. І це найкраще, що я зробила за довгий час! "

Марджорі щиро вірить в те, що літнім людям життєво необхідно підтримувати здоров'я тіла і розуму. "Дуже легко нічого не робити. Але від активності ви отримуєте набагато більшу вигоду, - каже вона. - На початку може бути важко, але як тільки ви докладете зусиль, відразу ж здивуєтеся, наскільки краще себе почуваєте. Це зміцнить ваш дух, додасть впевненості, ви станете більш рухливими і отримаєте мету в житті. Ви будете почувати себе набагато краще фізично і морально».

Отримати на національних змаганнях срібну медаль - величезне досягнення для кожного, але для 80-річної бабусі Марджорі це стало неймовірною пригодою.

"Можливість виконувати вправи перед такою великою аудиторією - чудовий досвід. Це підвищило мою самооцінку і подарувало відчуття благополуччя. Насправді це було просто фантастично!» - радіє вона.

Тому наступного разу, коли втома і невпевненість завадять вам вийти на прогулянку, зайнятися спортом або спробувати нове хобі, згадайте про Марджорі.

Вона обов'язково вас надихне!

Опубліковано : 08.08.2019 18:17